Quiero ser flaca:

>Por que me siento feliz conmigo misma.
>Por que cualquier ropa que me ponga se me va a ver bien.
>Por que puedo caminar por la caye con la frente en alto.
>Por que me siento libre y ligera.
>Por que tengo una fuerza de voluntad que puede con todo.
>Por que quiero, porque puedo.
>Por que me van a aceptar.
>Por que me tengo mas confianza.
>Por que la vida es mas fasil.
>Por que cuando estoy flaca todo me sale bien.
>Por que no tengo miedo de ser yo misma.

jueves, 27 de mayo de 2010

HECHA UNA BALLENA!!! NECESITO AYUDA!

Princesas! primero q nada, disculpen mi ausensia, la semana pasada estube con mucho estudio y esta estube enferma con gripe :S, el findesemana desastre, xq tube la fiesta de los 50 años de casados de mis abuelos, asiqe comida por todas partes, y como siempre la cerdita no se aguanto cerrar la voca.
Estoy en mis peores momentos como nunca estube!, estoy hecha una ballena y lo peor de todo es q no lo notaba, sabia q habia subido de peso, pero no creia q tanto, hacia mucho q no me pesaba por miedo, pero esta noche me pese, qede totalmente atonita con lo q marco la balanza 53 KILASOSSS si leyeron bien 53 KILOSSSSSSSSSSSSS y todoss acumulados principalmente en mi culo y piernas, no puedo para de llorar, nose como me deje estar asi, la COMIDA TIELE EL COMPLETO CONTROL SOBRE MI. no se q hacer, estoy totalmente desanimada.
Si ago ayuno al otro dia lo arruino, si como bien y voy al gym engordo, entonses lo q voy a hacer es hacer semy ayunos y ayunos, y no ir mas al gym, eso tambien influyo en el aumento de peso.
Peroo por dios, ni cuando volvi de las vacaciones estaba asi, si me pudieran ver, q asco doi!!! .
Tengo q retomar el control q tenia antes sobre mi vida.
Es 100% seguro, q sin ana estoi perdida, y preferiria estar muerta, a q seguir viviendo gorda. eso es un hecho.
Bueno princesas mañana publico una entrada decente. Un besiito!




Martinita♥

miércoles, 19 de mayo de 2010

Quebré

Nunca habia llorado tanto como ayer. Llegue del cole, me encerre en mi piesa, y sentia tanta angustia en el pecho sentia como una precion muy fuerte sobre el pecho. Fue que en menos de dos segundos se me pasaron miles de pensamientos negativos por la mente, no solamente de lo gorda y fea q me veo.Si no, que me siento tan sola, siento que no le importo a nadie, nisiquiera a mi familia. Siento que vine a este mundo por herror, que no deberia haber nacido. Porque les juro princesesas que siempre tube mala suerte tanto en experiencias de amor, como en amistades. Siempre es lo mismo, mis amigas que me fayan y me falsean, y con los chicos bue ni hablar, los que me tocaron uno peor que el otro. Y presiento que toda mi vida va a ser igual. Asique no tenia consuelo, llore de tal manera que se me incharon muchisimo los ojos.
Yo se que lo que me hace sentir bien, aunque sea que me mantiene en paz conmigo misma, es ANA, es ESTE MUNDO.
Lo unico bueno es que empese re bien la semana, el lunes comi 400 kal, y el martes unas 300kal, y fuy al gymnacio los dos dias. Y hoy voy a tratar de hacer ayuno, no comer nada nada solido.
Cambiando rotundamente de tema, por hay dudo si el gymnacio me ayuda en algo, aveses siento que empeora las cosas, porqe esta bien sabido que con el gymnacio aumentas la masa muscular, y eso es lo ultumo que qiero, yo lo que quiero es qumar calorias, y endurezer pero no aumentar. Ustedes que me aconsejan?.
Aaaa, en el findesemana me fue masomenos, comi un poco mas de 500 kal :S , porque se me hiso imposible evitar el almuerzo y la cena, pero bueno, tengo toda la semana para componerlo.
Y bueno, no tengo mucho mas que contarles. GRACIAS POR ESTAR, GRACIAS POR LAS QUE SE TOMAN EL TIEMPO DE LEERME. SIN USTEDES SI QUE ESTARIA PERDIDA. Y SOBRE TODO GRACIAS POR SU APOYO INCONDICIONAL.
Martu ♥

viernes, 14 de mayo de 2010

Voy mejor! Mejorando de a poco :D

Princesas! hoy pude hacer semy ayuno!, solo comi 300kal y fuy al gymnacio una hora y media, asi que lo poco que comi lo queme!. Estoy tan contenta, hacia mucho que no podia hacer una cosa asi y hoy pude :D, espero ir mejorando y cada vez disminuyendo mas las comidas. Ahora si, se viene el findesemana, un desafio para todas ,creo yo, hay comida por donde miremos, encima el domingo tengo una fiesta porqe es la boda de oro o no se q cosa de mis abuelos, asique mi meta para el sabado y domingo es no pasarme de las 500kal, espero poder lograrlo!. Pero ya hoy fue un gran logro para mi :D, jaja.

Una pregunta, ¿ Como se hace para bomitar?, lo he intentando muchas veses, pero nunca salio nada, es muy frustante, alguna tecnica tiene q haber! Espero suss consejos princesas!
Aca les dejo unas Thinspos para motivarnos mas, y asi nos ayudan a pasar el findesemana!

Un besitoo Hermosas!

Martinita ♥

miércoles, 12 de mayo de 2010

Lo lograré algun día?


Hola mis hermosas princesitas!. Voy a empesar la entrada contando lo bueno que me ha pasado y despues lo malo.

Lo bueno es que me arregle con mi amiga que me habia peleeado, ella sola vino, me pregunto si podia hablar conmigo y le dije que bueno. Y me dijo que por favor la perdonara, que lo que me dijo me lo dijo porqe estaba en un momento de calentura y muy enojada, que yo a ella si le importo y q me considera una de sus mejores amigas, y yo no sabia que desir porque todabia estaba muy dolida por lo que me habia dicho, y le dije eso, y se largo a llorar pidiendome perdon, yo me quede dura, porqe era lo ultimo q me esperaba, asique bueno hablamos un monton de cosas mas q no las escrbio porqe si no no termino mas, asique eso lo bueno que me Reconsilie con mi amiga.


Lo malo es que no he podido hacer un solo dia puto de ayuno, en primer lugar porqe mi mama siempre esta ofreciendome comida,que coma esto q coma aqeyo, y es dificil evitar la comida si todo el tiempo te estan ofraciendo, y por hay uno dice bueno un pedasito nomas, y se termino comiendo todo , se que a todas nos pasa. Ademas porqe lo que yo hago no me esta funcionando, yo me voy al cole al mediodia, y vuelvo a las 7 de la tarde a mi casa, y en todo el dia no como nada, pero cuando llego a mi casa a esa hora, tengo ganas de comerme la vida, y ademas como vuelvo caminando del cole, como que llego muy aselerada a mi casa y como todo rapido, entonses hay esta mi herror, y no se como puedo hacer para cambiar eso, porqe es esa la hora CRITICA. Me frusta tanto estar con esa sensacion de llena, con la panza inflada como un globo , aveses me dan ganas de coserme la boca, y no descosermela hasta ser perfecta. pero bueno no se puede.No se si algun dia podre llegar a ser perfecta, :(


Bueno no tengo mucho mas para contarless,aa antes que me olvide, alguien me puede explicar como subir musica y el caminito hacia mi meta al blog? q no se como se hace :S.

Les Dejo un besito enormeee!

Gracias por suss comentarios, me hacen muy bien :)




Martu ♥

domingo, 9 de mayo de 2010

Mal, triste, desesperada etc

Hola princesiiitas! Como estan? espero q todo mas que bien. Bueno yo les cuento q ando re triste, no solo porqe no he podido hacer ni un solo dia de ayuno, y q necesito mi fuerza de voluntad q no se a donde se fue, si no q me pelie con una amiga , yo a ella la consideraba amiga de verdad, aunqe siempre tube algunas dudas sobre ella, la cosa fue q empesamos discutiendo por una cosa, y en un momento yo le dije bueno basta la cortemos aca porqe me importas y no me qiero peliar con vos, saben q me dijo? AMI Q MIERDA ME IMPORTAS VOS, eso me dijo, no saben mi cara, quedo defigurada, y le digo , aa no te importa nuestra amistad? y me dijo, NO , NO ME IMPORTA. Aunchh, dolioo, porqe desde hace muchoo q tengo malas experiencisas con amigas, siempre me han cagado, mis dos mejores amigas qe tube durante cuatro años me cagaron como la mejores, y ahora esta amiga q yo la qeria y la consideraba amiga de verdad me entero q ni le importo. Y como si eso fuera poco, estoy re peliada con mi mama, porqe nos llevamos a los patadones, y con mi papa, pfff, no saben lo q paso el domingo, salimos a pasear al centro donde hai locales de ropa de todo tipo, y pasamos por uno q desia en un cartel grande TALLAS GRANDES, y me dice mi papa, mira martina para vos, yo me qede atonita porqe no podia creer q fue mi papa el q me dijo eso, una cosa es q me lo diga algun amigo para molestarme, pero princesas, mi papa. No saben lo dolida q estoy,y ya con solo eso te das cuenta q la sosiedad del dia de hoy te juzgan por el fisico, si sos flaco o si sos gordo, y ahora yo estoy gorda comprovado y afirmado, y pesar q hace dos meses estaba en 48 kilos y ahora debo estar como en 52 i medio casi 53, no no no , BASTAA. ME ARTEE, esta mas q claro q necesito ser flaca no solo para estar bien conmigo misma,si no para q el resto me acepte, estoy tan sola princesas, me siento tan sola :(, q ahora lo q se q me va a hacer bien son ustedes y una buena dosis de ANA. Pero ultimamente me esta costando mucho evitar comer las cosas q engordan, antes las evitaba sin problemas , pero ahora se me hace muy dificil.
Quiero empesar una carrera, siempre me sirvio de mucho, si alguna conose q va a empesar una, por favor comentenmen.
Bueno mañana empiesa la semana, y voy a poner todo de mi parte para empesar con ayuno.
Un besiito princesas!

lunes, 3 de mayo de 2010

Un poco de todo


No tengo mucho que contarles. La semana pasada no he podido bajar de las 600 kal, tube cumpleaños, juntas familiares etc, asi que se me hizo dificil ayunar o hacer semi ayuno. Ayer comi 400 kal, y mañana voy a tratar de hacer ayuno, ademas tengo turno al dentista para que me arreglen una muela y siempre me queda doliendo todo el dia, asi que eso va a ser de mucha ayuda.

Me siento tan gorda, tan inchada, nada me queda bien, toda la ropa me ajusta demasiado. Ayer me fuy a comprar un pantalon para el colegio, dios mio, tengo las piernas y el culo tan gordooos , me doii ascoo.

En el colegio no me esta llendo bien, saco malas notas, no estudio ni copio en clase, nose que me esta pasando ultimamente, me siento tan perdida, tengo que hacer cambios en mi vida urgente.

Bueno sin mucho mas que contarles me despiido. Un besito!






Martu ♥